Najnowsze teksty na blogu

Wszechstronne znaczenie masażu

16 września 2016 0

Wszechstronne znaczenie masażu ocenili dopiero Grecy, którzy stosowali go masowo, używając jako środka poślizgowego mieszaniny oliwy i wody, uważając, że w ten sposób usuwa się […]

Wprowadzenie zwierciadeł

14 września 2016 0

Wprowadzenie zwierciadeł – nie tylko służących do zabiegów kosmetycznych, ale do obrzędów magii i mistyki – było zasługą Chińczyków w III w. p.n.e. Teistyczny mag […]

Początek historii kosmetyki

14 września 2016 0

Początek historii kosmetyki, podobnie jak początki wszystkich kultur, zbiega się ze stworzeniem świata, tak jak opisuje je Biblia, co najmniej zaś z pierwszymi ludźmi, żyjącymi […]

Określenie „kosmetyka”

12 września 2016 0

Określenie „kosmetyka” pochodzi prawdopodobnie od greckiego słowa „kosmetikos”, co oznacza „upiększający”. Istnieje na ogół przekonanie, że młodość jest dostateczną ozdobą i nie wymaga upiększania, które […]

Porady zdrowotne i kosmetyczne

Jak mówił Jan Kochanowski, „Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz.”

O zdrowie powinien dbać każdy z nas, bez względu na wiek, płeć czy wykonywany zawód. Zapewne nie każdy z nas zdaje sobie z tego sprawę, lecz zdrowie fizyczne ma znaczący wpływ na nasze samopoczucie w zakresie psychicznym.

Jeżeli nic nam nie dolega, nasza psychika jest w znacznie lepszej kondycji niż wówczas, gdy chorujmy. Wiele osób, skupiając się na codziennych obowiązkach  – czy to zawodowych, czy związanych z dbaniem o gospodarstwo domowe, zapomina o zdrowiu, co może mieć znaczący wpływ na samopoczucie w późniejszych latach życia. Jeżeli chcemy być zdrowi przez długi czas, musimy postarać się wyeliminować wszystkie te czynniki, które mogą powodować rozwój różnego rodzaju chorób. Wpływ na to może mieć zarówno nasza dieta, jak i codzienny ruch fizyczny czy używki takie, jak alkohol i papierosy. Każdy z nas powinien posiadać przynajmniej bazową wiedzę na temat tego, co pomaga naszemu organizmowi, a co w ewidentny sposób mu szkodzi.

Bardzo często to właśnie my sami, czy to świadomie czy nieświadomie, wpływamy na pogorszenie się naszego stanu zdrowia. Przykładem może być nasz codzienny jadłospis, który ma znaczący wpływ na nasz wygląd fizyczny i nie chodzi tutaj tylko o nadwagę. Niezdrowe jedzenie może się bowiem przekładać na pogorszenie kondycji naszej skóry oraz włosów.

Niezwykle ważne jest również bieżące kontrolowanie naszego stanu zdrowia przez regularne wykonywania podstawowych badań. Regularne wizyty u lekarzy specjalistów są kluczowe, jako że w niektórych przypadkach jedynie oni będą w stanie prawidłowo ocenić nasze samopoczucie i zalecić stosowne metody leczenia.

Jeżeli szukacie sprawdzonych porad zdrowotnych, zachęcamy do regularnego odwiedzania naszego bloga! Znajdziecie tu mnóstwo informacji na temat różnego rodzaju dolegliwości i sprawdzonych sposobów na ich pozbycie się.

Zapraszamy do lektury i dzielenia się swoimi spostrzeżeniami.

  • Kosmetyka w starożytnym Egipcie

    Kosmetyka w starożytnym Egipcie, jak również w innych państwach tego okresu, łączyła się często z magią, religią i medycyną. W papirusie Ebersa znajdujemy przypowieść „o […]

  • Bujny rozwój kosmetyki

    Bujny rozwój kosmetyki od czasów najdawniejszych na całym świecie osiągnął swój szczyt w starożytności, który opadł znacznie w średniowieczu. Okres ascezy, umartwiania nie sprzyjał pielęgnowaniu […]

  • Preparaty wielowitaminowe

    Preparaty wielowitaminowe zawierają dawki innych leków geriatrycznych, jak hormony, nowokaina, substancje lipotropowe oraz składniki mineralne i tzw. elementy śladowe, czyli minimalne dawki różnych metali, jak […]

  • Prawidłowy makijaż starszej pani

    Prawidłowy makijaż starszej pani powinien wyglądać następująco: zaczynamy od wklepywania niewielkiej ilości kremu w skórę całej twarzy, szczególnie w okolicy oczu i ust oraz czoła, […]

Firma szkoleniowa Techom oferuje kurs na pracownika zabezpieczenia technicznego.

Kategorie